Cos'è BODYTALK

UNA SESSIONE

IL MIO PROFILO

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Gestire le emozioni durante la quarantena, il metodo Fast Reset, qualche appunto per adulti e bambini

Giorni fa mi ha molto colpito un video in cui un bambino di 4/5 anni esasperato dalla quarantena, sbuffa cercando alternative, completamente in crisi dall’isolamento forzato. Si è stufato e si sta giustamente sfogando. Vuole andare al parco, vedere il nonno, uscire! La madre, mentre lo sta filmando, continua a ripetere che non si può uscire di casa per colpa del virus. Rinforzando il divieto però, rinforza anche il senso d’impotenza, sconcerto ed esasperazione, che evidentemente anche lei sta provando.…

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Equilibrio ed ecosistemi al tempo del Coronavirus

Quando ero ragazzina, l’immagine di un pittore e matematico rinascimentale intento a definire coi suo strani marchingegni un campo prospettico, senza che ne comprendessi pienamente il perché, mi sembrava racchiudesse un grande segreto della vita. Ho poi capito che…

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Ritrovare il centro

In questo articolo voglio esplorare un’ossessione incredibile e permanente della nostra società e cultura: non c’è tempo, non ho tempo, bisogna fare in fretta. Fare-fare-fare. Nel secolo scorso è stato un elemento che contraddistingueva il brio della vita di…