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Ananas
Erboristeria

Scopri i benefici dell’Ananas: il frutto tropicale che fa bene alla tua salute!

L’erba ananas, nota anche con il nome scientifico Ananas comosus (L.) Merr. var., è una pianta che affascina per le sue molteplici proprietà benefiche. Originaria dell’America tropicale, questa pianta è stata utilizzata per secoli dalle popolazioni indigene per le sue proprietà medicinali e culinarie. L’erba ananas è particolarmente apprezzata per la sua capacità di contribuire …

Dieta crudista
Dieta

Scopri i benefici della dieta crudista per una salute straordinaria

La dieta crudista, conosciuta anche come alimentazione raw, rappresenta un approccio nutrizionale basato sull’assunzione principalmente di alimenti crudi o poco elaborati termicamente. Questo regime alimentare, molto diffuso tra chi si interessa di benessere e salute, pone particolare attenzione sull’importanza dei nutrienti presenti in frutta, verdura, noci, semi e cereali integrali. La dieta crudista enfatizza la …

diciottesima settimana di gravidanza
Gravidanza

La Diciottesima Settimana di Gravidanza: I Cambiamenti e le Sfide nel Secondo Trimestre

Cara futura mamma, Congratulations per essere arrivata alla diciottesima settimana di gravidanza! Questa è una fase cruciale del tuo viaggio verso la maternità e vorrei fornirti alcuni consigli su come gestire al meglio questo periodo. Durante la diciottesima settimana, il tuo corpo sta continuando ad adattarsi alle esigenze del bambino in crescita. È fondamentale che …

Epimedium
Erboristeria

Epimedium: la pianta miracolosa per la salute e la vitalità

L’Epimedium alpinum L. spp., conosciuta anche come erba epimedium, è una pianta di origine asiatica famosa per le sue molteplici proprietà benefiche. Questa pianta è da lungo tempo utilizzata nella medicina tradizionale cinese per trattare una vasta gamma di disturbi. L’erba epimedium è particolarmente apprezzata per le sue proprietà afrodisiache e tonificanti. Infatti, è conosciuta …

trentaquattresima settimana di gravidanza
Gravidanza

La trentaquattresima settimana di gravidanza: il conto alla rovescia finale

Cara futura mamma, Nel corso della tua trentaquattresima settimana di gravidanza, è fondamentale prestare attenzione al tuo benessere e a quello del tuo bambino. Questa fase finale della gestazione può essere un momento eccitante e impegnativo, ma seguire alcuni consigli può aiutarti a gestire al meglio questa fase. Innanzitutto, è fondamentale continuare a seguire una …